پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: اتاق خواب
1- همهٔ آرایش پوستتان را پیش از خوابیدن پاک و... را شنیده باشید اما آیا همیشه پیش از خواب همهٔ... آرایش صورتتان را می شویید خوابیدن با آرایش باعث بسته... می خوابید اصلاً انتظار بیدار شدن باپوستی درخشان نداشته باشید...
کد خبر: ۲۰۷۷۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۱


آیا وقتی اراده می کنید که بخوابید به راحتی به... خواب می روید یا ساعت ها در رخت خواب غلت... می زنید تا بالاخره خسته شوید و بخوابید چرا بعضی... از افراد به راحتی می خوابند و برخی دیگر یا...
خواب باعث کاهش ترشح هورمون خواب شود و در صورتی... که نور اتاق خواب در طول شب بیش از اندازه... و به این ترتیب اجازه داشتن خوابی راحت را در... وقتی اراده می کنید که بخوابید به راحتی به خواب...
کد خبر: ۲۰۷۴۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۳


اتاق خواب و مسیر روشن از رختخواب تا سرویس بهداشتی...
کد خبر: ۲۰۷۴۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۳


اتاق خواب طبقه دوم خانه استیجاری با جسد بی جان... مرتکب قتل شوم اما خوابم برد وی درباره نحوه قتل... به بازپرس گفت صبح روز حادثه از خواب بیدار شدم...
کد خبر: ۲۰۶۸۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۶


علائم بارداری گاهی به سختی می توان خواب راحت و... کافی داشت مشکلات خواب در بارداری می توانند بر سلامت...
خواب راحت و کافی داشت به گزارش شفا آنلاین در... بارداری گاهی به سختی می توان خواب راحت و کافی... داشت مشکلات خواب در بارداری می توانند بر سلامت شما... زایمان زودرس شوند بی خوابی در بارداری اختلالات خواب از...
کد خبر: ۲۰۶۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۵


شما را در اتاق خواب از بین ببرد این موضوع...
کد خبر: ۲۰۶۷۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۵


بالاتری هم در زندگی و هم در اتاق خواب برخوردارند... شدن با شما سخن بگوید نور اتاق خواب را ملایم... کنید کم کردن نور اتاق خواب باعش می شود خودآگاه... تنظیم می کنند در ا تاق خواب خود استفاده کنید...
کد خبر: ۲۰۶۶۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۴


قبل از خواب یک حوله ی کوچک را کاملا با... مدت ۱ هفته هرشب پیش از رفتن به رختخواب این... از سر شب در یخچال قرار داده و هنگام خواب... میزان کافی بخوابید خوابیدن به بدن کمک می کند که...
کد خبر: ۲۰۶۴۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۲


افزایش خواب روزانه تنفس نامنظم و یا افزایش حرکات غیرطبیعی... در خواب و به سختی در خواب رفتن از نشانه...
برخی عوامل بروز بی خوابی راهکارهایی را برای جلوگیری از... شیوه های خوابیدن اختلالات خواب < , sleep disorders> می... گویند گفت افزایش خواب روزانه تنفس نامنظم و یا افزایش... حرکات غیرطبیعی در خواب و به سختی در خواب رفتن...
کد خبر: ۲۰۶۲۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۳۰


خصوصیات منفی از جمله به هم زدن کیفیت خواب احساس... بدون تکنولوژی اختصاص دهید اتاق خواب می تواند یکی از... این قسمت ها باشد بعد از اینکه از خواب بیدار... قبل از خوابیدن به سراغ گوشی موبایل نروید برای مثال...
کد خبر: ۲۰۵۹۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۷


یا از افراد خبره و کارشناس کمک بگیرید ۵- خواب... مناسبی ندارید عوامل زیادی در اختلالات خواب نقش دارند اما... وجود تلویزیون یا دیگر وسایل الکترونیکی در اتاق خواب می... ی تنظیم خواب را بر عهده دارد اگر به هر...
کد خبر: ۲۰۵۷۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۴


موقع خوابیدن دندان ها را روی هم فشار می دهند... موقع خوابیدن رخ می دهد که بسیاری از افراد در... یا برادری که اتاق خواب مشترک دارند آن ها را... استرس قبل از خواب می باشد اگر بخواهیم به علائم...
کد خبر: ۲۰۵۰۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۷


مردها و زن ها به یک میزان خواب نیاز دارند... در دانشگاه دوک انجام گرفت مشخص شد کم خوابی نه... یا کمتر در شب می خوابند تا دوبرابر بیشتر از... کسانیکه هفت ساعت یا بیشتر می خوابند دجار فشارخون بالا...
کد خبر: ۲۰۴۲۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۰


هنگام خواب کاملا ریلکس هستند...
دارد یکی از بزرگترین مشکلاتش خوابیدن در هوای گرم آن... است اگر شما هم با خوابیدن در شب های گرم... شب ها خواب آرامی نداشته باشیم نداریم اگر می خواهید... در شب های گرم تابستانی خواب راحتی داشته باشید اصول...
کد خبر: ۲۰۴۰۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۸


افراد از خواب و نیاز آن ها به مصرف دارو... کامل اتاق خواب و استفاده از پرده های ضخیم سبب... بهبود کیفیت خواب افراد می شود از جمله دیگر راه... ها برای داشتن خوابی آرام و عمیق می توان مرطوب...
کد خبر: ۲۰۳۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۵


بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی فرد خلق... وابسته است بی خوابی مزمن حتی می تواند به مشکلات... و عادات روزانه می تواند به توقف بی خوابی شبانه...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> بی خوابی یک مشکل رایج است... طول روز به آن وابسته است بی خوابی مزمن <... تلاش برای به خواب رفتن هستید و یا اینکه شما... در وسط شب از خواب بیدار شده و با نگرانی...
کد خبر: ۲۰۳۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۵


شما اتاق خواب است و نقطه برجسته تمام قرارهایتان همان...
کد خبر: ۲۰۳۶۲۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۴


آرایش خود را قبل از خواب بشویید اگر این کار... تان اضافه می کنید شب قبل از اینکه بخوابید باید... کنید پاک کردن آرایش قبل از خواب از عادات خوب... خوابیدن < good sleep habits> است به گزارش شفا آنلاین...
کد خبر: ۲۰۳۵۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۳


خواب یکی از مهم ترین بخش های زندگی ماست که... مطلب هر اتفاقی که در خواب برای بدن می افتد...
شفا آنلاین> اجتماعی> خواب یکی از مهم ترین بخش های... است در این مطلب هر اتفاقی که در خواب برای... در زمان خواب < bedtime> از لحاظ جسمی و فکری... می دهند که برای حفظ سلامت شما ضروری هستند خواب...
کد خبر: ۲۰۲۷۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۲۵


به اتاق خواب انتقال دهید 4- تیغ اصلاح رطوبت موجب... یک کشو در اتاق خواب نگهداری کنید و تیغ اصلاح... اتاق خواب نگهداری کنید ...
کد خبر: ۲۰۲۵۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۲۲


آخرین اخبار